Uzmanību GRIPA!
30.01.2011

---

PAR GRIPAS PROFILAKSES PASĀKUMIEM IZGLĪTĪBAS IESTĀDĒS

Valsts aģentūra ”Latvijas Infektoloģijas centrs” (LIC) informē ,ka gripas saslimšanas gadījumu pieaugums  liecina par gripas epidēmisko pacēlumu. Pieaug saslimstība ar citām akūtām augšējo elpceļu infekcijām . Visaugstākā saslimstība reģistrēta bērniem vecuma grupā 0-4 gadi un 5-14 gadi .

Aktualizēta informācija par gripas monitoringa rezultātiem ir pieejama LIC mājas lapā.

 

Gripas profilakses pasākumi izglītības iestādēs

IETEIKUMI

Gripas vīrusi galvenokārt izplatās ar gaisa pilieniem, kas rodas inficētajai personai runājot, šķaudot, vai klepojot, kā arī ar rokām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem.

Ik gadu ar gripu pārslimo 15 līdz 50% no iedzīvotāju populācijas.

Lielākoties gripa norit vieglā vai vidēji smagā formā, bet iespējama arī smaga saslimšana, t sk. nāves gadījumi (ja ir blakus saslimšanas un komplikācijas).

Gripas pazīmes

Pēkšņa slimības simptomu parādīšanās, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 38 C, galvassāpes, drebuļi, nespēks, sāpes muskuļos un locītavās („kaulu laušanas sajūta”) ,sauss klepus, rīkles iekaisums, vēlāk var pievienoties arī iesnas.

Ja parādās slimības simptomi bērniem izglītības iestādi  apmeklēt nav vēlams.

Nepieciešams konsultēties par ārstēšanu pie ģimenes ārsta.

Individuālie pasākumi

o      klepojot un šķaudot aizklājiet degunu un  muti ar vienreizlietojamo salveti,  nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni

o      šķaudot un klepojot muti un degunu aizklājiet ar plaukstu vai saliektās rokas elkoņa locītavas iekšējo virsmu

o      bez vajadzības nepieskarties koplietošanas priekšmetiem vai virsmām sabiedriskajās vietās(kāpņu margām)

o      izvairītie pieskarties mutei, acīm, degunam ar nemazgātām rokām

o      regulāri un rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, lai izvairītos no vīrusa pārnešanas ar rokām  uz savu seju , vai citiem cilvēkiem

o      ja nav pieejams ūdens ,tad rokas notīrīt ar mitrajām salvetēm

o      centieties izvairīties no kontakta ar personām, kam ir gripai līdzīgi simptomi vai uzturēties vismaz 1 m attālumā

o      mazāk apmeklējiet vietas, kur notiek cilvēku drūzmēšanās

o      ja personai parādās gripai līdzīgi simptomi atrodoties izglītības iestādē, saslimušais nekavējoties jāizolē no veselajām personām

o      slimniekam jāpaliek mājās un jāvēršas pie sava ģimenes ārsta.

 

IETEICAMIE PASĀKUMI PROFILAKSEI

o      Uzturā lietot vitamīnus saturošus augļus un dārzeņus (dzērvenes, skābus kāpostus, kivi, apelsīnus, upeņu sulu, medu utt.).

o      Atbilstoši ģērbties  sekojot laika apstākļiem.

o      Ierobežot kopīgo pasākumu rīkošanu.

o      Regulāri vēdināt telpas.

o      Rūpīgi mazgāt un tīrīt telpas(priekšmetu virsmas).

o      Ievērot personīgo higiēnu.

 

Materiālu sagatavoja Liepupes vidusskolas medmāsa Ingūna Cepurniece         27.01.2011.